Meus queridos colegas de jornada, hoje tive a prova numérica, pois já vinha sentindo no dia-a-dia e percebendo no uso das roupas, de que vale a pena o esforço.
Depois de 30 dias de cirurgia eu pesei e emagreci 22,5 kg. Agora eu estou pesando só 147,5 :) :) :).
ESTOU FELIZ COM FORÇA !!!
A sensação de subir na balança e ver aquela esfera pulando as dezenas para baixo foi sensacional.
Para a turma que fez o bolão :) , parabéns as ganhadoras Prica e Sú. Vocês duas tem uma balança nos olhos !. :):):)
Bjs a todos
Bira
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8 comentários:
Caracaaaaaaaaaaaaaaaa... que sucesso brother!!! Parabéns meu velho.. e rumo aos 85 KG.
é isso aí bira! sensacional!
oi bira! Fico muito feliz com a sua primeira conquista! Agora é fazer tudo direitinho, se alimentar bem, hidratar o corpo que tudo vai ser bem mais facil!
PARABENS!!!
Que merda.... perdi por 7 kilos....
Quando será a próxima pesagem?
h eehehhee
SOME NÃO
ISSO AÍ BIRÃO...MUITO LEGAL!!! VIDA QUE SEGUE(COMO DIZ SEU AMIGO RUMO AOS 85)...ABRAÇÃO!
Marcus Vinicius
Que isso Bira! Muito bacana.
Não sabia do bolão, não. rs!
Abração!
É isso aí caro colega!! Força na peruca!!!
Bj pra vc e pra dignissima esposa.
Meus queridos muito obrigado pelas palavras, vai uma palavrinha para cada um:
- Zé, parece que é possível :)
- Diguin, realmente é muito bom.
- Tiane, valeu, com certeza este foi só o primeiro round da luta.
- Stéphano, o que são 7 kg, pra quem pesava 170 ? A culpa não foi sua :)
- Grande Marcão, perda de peso que seguirá até os 85 kg.
- Pois é velho, foi o primeiro bolão sobre o filho do Bolão.
- Dê, adorei vc aparecer e com certeza vou precisar de muita força na piruca.
Bjs para todos
Bira
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